Možná jste to už zkoušeli. Možná se na svůj první pokus teprve chystáte. Ať už je vaše situace jakákoliv, ptáte se sami sebe – jak často to mám dělat a co mi to přinese?
5 důvodů, proč TO dělat denně!
Je úplně v pořádku NEVĚDĚT – Surfujme na vlně nejistoty!
V dnešním článku bych chtěla povzbudit všechny, kteří teď tápou. Kteří absolutně netuší, co se sebou dál. Kteří musí čelit otázkám ostatních: ,,Tak jak to teďka máš, a co budeš dělat? A co potom? A potom? A potom? A…ehm…potom?“ Protože, věřte mi, je zažívám skoro denodenně! A tak vám chci říct jedno: JE ÚPLNĚ V POŘÁDKU NEVĚDĚT.
Pokračovat ve čtení „Je úplně v pořádku NEVĚDĚT – Surfujme na vlně nejistoty!“
3 moderní seriály se silnou spirituální inspirací!
Po tom, co jsme si na konci minulého měsíce tak pěkně zasebereflektovali, vám přináším takový trošku jiný, lehčí článek. Protože ta naše covidová situace ještě zdá se není u konce, myslím, že nám všem bodne troška toho inspirativního umění, které povznese naše duše. A protože jsem velký seriálofil, jedná se tentokrát o seriály z moderní doby, které v sobě ukrývají nějaké silné spirituální poselství (i když se to třeba někdy nezdá! 🙂 ).
Pokračovat ve čtení „3 moderní seriály se silnou spirituální inspirací!“
Zabilancujme si na konec roku – Pojďme uzavřít 2020 v radosti!
Hovím si takhle v pražském bytě kde jsem vyrůstala, do uší mi řve naše korela a na předsíni slyším milované (leč rozmazlené) kocoury Joeyho a Chandlera, jak se rvou seč jim síly stačí. Za mnou je můj druhý nejnáročnější rok v životě (na prvním místě pořád ,,vítězí“ 2015). Ale lehká jízda to nebyla asi pro nikoho. Rok to byl těžký, ale nesmírně důležitý. A tak se chystám ke svému parádnímu každoročnímu rituálku.
Pokračovat ve čtení „Zabilancujme si na konec roku – Pojďme uzavřít 2020 v radosti!“
Pokora – ta NEJDŮLEŽITĚJŠÍ lekce, kterou jsem ohledně ní dostala!
Před nějakou dobou jsem znávala jednoho člověka, říkejme mu třeba William. William je sexy jméno.
William byl klukem/mužem, který byl neskutečně oblíbený. Ve všech kruzích, mezi všemi národnostmi, lidi ho měli rádi a když se jejich cesty rozběhly do jiných směrů, pořád to byl ten člověk, na kterého ostatní rádi vzpomínali, kterému popřáli k narozeninám, ohledně jehož existence měli v kapse připravenou řadu povídek a historek. William byl prostě legenda.
Pokračovat ve čtení „Pokora – ta NEJDŮLEŽITĚJŠÍ lekce, kterou jsem ohledně ní dostala!“
Když uvěřím na Anděly, budu divná? Jo nebo ne?
Pro někoho je existence Andělů jako příšerná ezo-fikce. Někteří tvrdí, že asi ,,jako můžou existovat, ale nebudou si o tom nic číst, protože je přece tolik autorů, co o nich píšou jen proto, aby si na tom namastili kapsy”. (A, nalijme si čistýho, taky že si je někteří řádně namastí 🙂 ). Další skupina lidí na ně věří, ale bojí se jich, protože je to přece ,,něco ne z tohohle světa, bu bu bu”, a poslední skupina lidí na ně věří, nebojí se jich, a komunikuje s nimi vlastně na každodenní bázi.
Pokračovat ve čtení „Když uvěřím na Anděly, budu divná? Jo nebo ne?“
Podzimní úzkost opravdu existuje! Tady je 6 tipů, které vám tohle období usnadní
Mám to tak každý rok. Takže i tento – pozitivní, laskavý, hřejivý- rok 2020. Podzim je tu a na mě padne docela poctivá dávka melancholie, únavy, pocit demotivace a takové nějaké bezcílnosti. Vždycky jsem si myslela, že jsem divná, že to přece nikdo jinej nemá. Ale pak jsem si udělala nějaký ten průzkum a zjistila jsem, že na to v angličtině fakt existuje psychologický pojem – říká se tomu „autumn anxiety“ – tedy ,,podzimní úzkost“! A touhle sezónní deprésičkou náhodou trpí obrovská spousta lidí! Ale málokdo to přizná, protože je přece trapný ,,dělat z toho takovou vědu“. Třeba to máte taky tak, což? 🙂
Účinný návod, jak si afirmovat a nezbláznit se z toho!
Všichni už jsme tenhle termín slyšeli. Každý, kdo chce mít v dnešní době „positive vibes“, měl by si afirmovat. Afirmace – krátké a posilující věty (prohlášení), které záměrně opakujeme buď nahlas, nebo v myšlenkách. Koncept je to super a je velmi efektivní, ALE!
Pokračovat ve čtení „Účinný návod, jak si afirmovat a nezbláznit se z toho!“
Přemýšlíte AŽ MOC a hrabe vám z toho? Tady jsou 4 tipy co s tím dělat!
Celý život mám jeden docela naprd problém – o všem moc přemýšlím. Například se mi stává, že prožiju nějakou absolutně skvělou akci, ale odehraje se na ní nějaký úplně nepatrný negativní detailíček, malý puntík, drobná skvrnka, a já o tom potom přemýším ještě dny/týdny/měsíce/roky. A úplně ztratím perspektivu, a nevidím tu akci jako celek, nevidím, že se to vlastně vcelku všechno povedlo, protože se zaměřuju na ten detailíček. A přemýšlím a přemýšlím, a co je nejhorší, čím víc přemýšlím, tím víc jsem na sebe naštvaná za to, že…ehm…přemýšlím 😀 Je to prostě sebemrskačský kolotoč, ze kterého se fakt blbě vystupuje. A odehrává se i ve vztazích, práci apd. Prostě – úplná ztráta perspektivy.
Pokračovat ve čtení „Přemýšlíte AŽ MOC a hrabe vám z toho? Tady jsou 4 tipy co s tím dělat!“
Důležité (!) pozvání na mnou moderovaný webinář s Lornou Byrne
Moje milé sirénky,
Lorna Byrne měla původně tento rok přicestovat k nám do Česka – ale bohužel to nebylo možné. Ale je tady moc fajnová náhrada!
Pokračovat ve čtení „Důležité (!) pozvání na mnou moderovaný webinář s Lornou Byrne“